چگونه BMI محاسبه میشود؟
اگر وزنتان (بر حسب کیلوگرم) را بر مجذور قدتان (بر حسب متر) تقسیم کنید عدد حاصل را BMI گویند. (مجذور قد / وزن =BMI)
مثلا
من که 70 کیلو گرم هستم و 180 سانتی متر قد دارم اگر 70 را بر 3.24 که
مجذور 1.8 است bmi من 21.60 بدست می آید.به همین سادگی و در ادامه
عدد21.60 را در جدول پایین بررسی میکنیم که جدول نشان میدهد که من وزن
مطلوبی دارم.جدول مقایسه ای BMI :
برای مشاهده روی ادامه مطلب کلیک کنید.
برچسب:
نویسنده: ayso
تاريخ: پنجشنبه
11 مهر
1392 ساعت: 17:08